https://www.everlife.nl/blog daily 0.75 2021-04-02 https://www.everlife.nl/blog/immuniteit monthly 0.5 2020-03-31 https://www.everlife.nl/blog/vertraagversimpel monthly 0.5 2020-03-31 https://www.everlife.nl/blog/fruit monthly 0.5 2020-03-31 https://www.everlife.nl/blog/van-stress-naar-flow monthly 0.5 2020-04-05 https://www.everlife.nl/blog/12-meditatie-vragen monthly 0.5 2020-04-28 https://www.everlife.nl/blog/citroengras-broccoli-kokos-soep monthly 0.5 2020-10-10 https://www.everlife.nl/blog/love-your-liver monthly 0.5 2020-11-12 https://www.everlife.nl/blog/4-vragen-die-je-leven-veranderen monthly 0.5 2020-12-02 https://www.everlife.nl/blog/start-het-nieuwe-jaar-met-een-gezonde-leefstijl monthly 0.5 2021-01-04 https://www.everlife.nl/blog/veggie-week monthly 0.5 2021-03-07 https://www.everlife.nl/blog/de-gezondheidsvoordelen-van-papaja monthly 0.5 2021-04-02 https://www.everlife.nl/home daily 1.0 2021-11-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1576680529880-RR3604N3NBK9TO2UIIOW/Peggy4-kant.jpg Home Welkom bij Everlife Hi, ik ben Peggy, een ayurvedisch therapeut, coach en health consultant. Gezondheid is meer dan alleen de afwezigheid van ziekte. Iemand is gezond wanneer zijn geest, lichaam, zintuigen en ziel in een perfecte staat van balans zijn. Wanneer je deze balans hebt gevonden ben je namelijk weer in staat om bewuste keuzes te maken in je leven die weer leiden naar jouw geluk. Ondanks dat het soms best lastig is om de balans te vinden in deze moderne, snelle maatschappij, kan ik je daarbij helpen. Door een persoonlijk voedings- en levensstijlplan dat specifiek op jou is afgestemd werken we aan een nieuwe mindset en levensstijl. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1584131519501-CHXL9TMNZVLAKA6BYI6E/wintersuntrees3.jpg Home Ayurveda Ayurveda is 's werelds oudste holistische gezondheidssysteem. Het betekent letterlijk ‘’kennis van het leven’’. Het wordt al meer dan 5000 jaar gebruikt om lichaam en geest te herstellen, om ziekten te voorkomen en genezen. Ayurveda zoekt naar de oorzaak van de klacht in plaats van symptomen te behandelen of ze te maskeren met medicijnen. Ik kijk dan ook op een integrale wijze naar jou als persoon, door alle aspecten van je leven, omgeving, werk, dieet, levensstijl en slaapkwaliteit te overwegen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1576680783142-BZMM196BPXZLYISV9LIU/Retreatsite.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1583430181545-EJNMVVM50WJUZQHLQ3QA/BlueprintSite2.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1585049179117-AJNQB3H2XMTN2SEW4XRF/Reinigensite4.jpg Home https://www.everlife.nl/peggy daily 0.75 2020-03-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1583440479569-3ZA9EQLUJRV4G9FBCXOP/Peggy+rond+site.jpg Over mij https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1581346159175-PDHDCK3N70GEFBGFE4SQ/3.png Over mij Diploma’s en certificaten: Ayurvedic Practitioner ® bij EISRA Den Haag Medische basiskennis Psychosociale basiskennis Stage bij ayurveda-instituut PDI in India Leergang tot coach voor middenmanagers, Intercoach Systemisch werken in coaching Byron Katie, The work https://www.everlife.nl/contact daily 0.75 2021-11-27 https://www.everlife.nl/contact-1 daily 0.75 2019-12-18 https://www.everlife.nl/contact-2 daily 0.75 2019-12-18 https://www.everlife.nl/coaching daily 0.75 2020-04-01 https://www.everlife.nl/reinigen daily 0.75 2020-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1583845150331-3FZO4CNK4T1NRYPR62TL/Reinigensite4.jpg Reinigen - Reset je lichaam en geest Heb je behoefte aan een detox, je lichaam en geest te reinigen van gifstoffen? Maar je wilt vers vast voedsel niet opgeven? Je voelt misschien intuïtief ook wel dat je je lichaam even een break moet geven, dat je het drinken van alcohol achterwege moet laten, dat je net iets te veel calorieën tot je hebt genomen, en dat je je gewoon weer wat lichter wilt voelen, lichamelijk en geestelijk. Alleen bij de gedachte aan alleen sapjes of bijna niks eten wordt je al duizelig en haak je af? Als ik je nou zou vertellen dat bijna alles wat je weet over detoxen verkeerd is? En dat de meest effectieve manier om te ontgiften niet gepaard gaat met uithongering en de hele dag alleen maar sapjes drinken? Dat je meer voordeel kunt halen door drie, warme, heerlijke maaltijden per dag te eten? Nieuwsgierig geworden? Lees dan verder of neem contact op voor meer informatie. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1576830065168-2LXR19BSK8RPYDV5WDO4/KitchariSite.jpg Reinigen - Purify Voordeel Na de reiniging zul je een hernieuwd gevoel van evenwicht, innerlijke rust en focus voelen, allemaal doordat je je lichaam en geest een break hebt gegeven. Bijwerkingen kunnen zijn: Verbeterde spijsvertering Stralende huid Meer energie Verbeterde mentale balans Meer alkalisch lichaam Verminderde angst Verbeterd slaappatroon Verlies van verlangen naar suiker https://www.everlife.nl/workshops daily 0.75 2020-03-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1583406341614-75IE2FHCMHF8R1EN1CX1/franskustkopie.jpg Workshops - Spring detox weekend UITGESTELD 3 april - 7 april 2020 | Sainte-Maxime, Provence, France. Met Peggy Vreede & Angelitha Tjiang van Unn’plugged. Tijdens dit weekend delen we onze 5 geheimen voor een gezond leven. Het doel van deze retreat is om al je zintuigen rust te geven. Door het aanpassen van je voedingspatroon, de stilte op te zoeken, rust te pakken en ruimte voor jezelf te maken heeft een detox veel meer impact. Je krijgt tools en basiskennis aangereikt vanuit Yoga en Ayurveda om een natuurlijke balans te bereiken voor een gezonde levensstijl. Behandel jouw lichaam als jouw tempel is je mantra gedurende dit ayurvedische detox weekend. Vind je innerlijke rust en ontdek, leer en creëer een duurzame en natuurlijke levensstijl onder begeleiding van professionele begeleiding. Klik op de button voor meer informatie en de boekingen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1581686725042-TZO33GE0Q6D867SQIG5A/KOOKWORKSHOPSite.jpg Workshops - Kookworkshops Deze Ayurvedische kookcursus is voor jou als je wilt weten wat Ayurvedische voeding voor je kan betekenen in een modern westers leven. Tijdens de workshop leer je de basisprincipes van klassieke Ayurvedische voeding en de juiste voedselcombinaties. Daarnaast leer je hoe je Ayurvedisch kan koken op een moderne en gemakkelijke manier. En natuurlijk wordt alles geproefd! Wil je meer informatie over een kookworkshop? Mail me dan voor meer informatie. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1584128160127-GV1153AFWXR1025ZM2QW/Ayurbasis5.jpg Workshops - Ayurveda basisprincipes Heb je weleens van Ayurveda gehoord en afgevraagd wat het voor jou kan betekenen? Of weet je al een beetje wat het is en geïnteresseerd in meer informatie? Tijdens deze introductie workshop ontvang je een solide basis over Ayurveda en richtlijnen voor het toepassen van deze principes in je eigen dagdagelijkse leven. Je zult begrijpen wat de 5 elementen en de 3 mind/body types zijn. Door deze begrippen ontdek je wat jouw unieke blauwdruk is, wat je disbalans is en krijg je voeding- en leefstijl tips om jezelf in balans te brengen. Wat ga je leren? oorsprong van Ayurveda 5 elementen 3 dosha’s (Vata, pitta, kapha) 20 Gunas (20 kwaliteiten en het principe van "like increases like") voeding- en levensstijl tips voor elke dosha Wil je meer informatie over deze (online) workshop? Neem dan contact met me op. https://www.everlife.nl/shop daily 0.75 2020-02-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1581598475632-KT5ZSWVDPYOQXXJXCMMO/Thee+%2B+Zak-2084+S.jpg Shop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1581598492530-X7RT6TMYLYHGK87UUA7U/tongschraper+S.jpg Shop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1581598148432-8V6VS5JOJ7QNYDHFEXVG/Thee+%2B+Zeef-2095.JPG Shop https://www.everlife.nl/ayurveda daily 0.75 2020-03-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1581507826032-W08TMUD8WNRPXEG0JMG2/jessica-ruscello-lUtPqjz5D5k-unsplash.jpg Ayurveda https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1581343272396-0C5H6QJQO04BHLYRR0PW/2.jpg Ayurveda Ayurveda is werkzaam bij het behandelen van een breed scala aan klachten o.a.: Spijsverteringsproblemen / IBS Slapeloosheid Vermoeidheid Allergieën Stress Hormonale disbalans Menopause Ongerustheid, angsten Gewrichtspijnen Huidaandoeningen Gewichtsverlies en diabetes https://www.everlife.nl/consult daily 0.75 2020-04-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1582124977068-AVDWLUFRHDP5WKQNTYTR/kleur+soft+oranje+everlifelogo.jpg Consult - “When diet is wrong, medicine is of no use. When diet is correct, medicine is of no need.” - Ayurvedisch gezegde https://www.everlife.nl/voedingsadvies daily 0.75 2020-04-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1581585215227-QXXVPYTTLTOZOWHN6S1R/ella-olsson-KPDbRyFOTnE-unsplash.jpg Voedingsadvies - Voedingsadvies Paleo, koolhydraatarm, keto, raw, vegan…. Weet jij ook niet meer wat nu wel goed en niet goed is voor je gezondheid? Volgens Ayurveda is ieder mens uniek en heeft iedereen een andere blauwdruk. Niet iedereen kan alles even goed verteren. Voeding moet afgestemd zijn op jouw lijf anders doet het zijn werking niet. Samen kijken we naar welke voeding het beste bij jou past aan de hand van jouw unieke blauwdruk. Ook als je wilt afvallen of juist aankomen, kan Ayurveda je helpen. https://www.everlife.nl/losse-behandelingen daily 0.75 2020-03-31 https://www.everlife.nl/privacy-statement daily 0.75 2021-11-27 https://www.everlife.nl/verzekering daily 0.75 2021-11-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1581002471954-ECCKZMXZVKVBEO039DNW/keur3.png Verzekering https://www.everlife.nl/everlife daily 0.75 2020-03-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1581513468255-E8S9D357YT869PBMQEQK/green-chameleon-s9CC2SKySJM-unsplash.jpg Everlife - Everlife Everlife intergreert Ayurveda en mentale coaching en ontwikkelen we gezondheids concepten voor fysieke en mentale welzijn voor organisaties. info@everlife.nl KVK: 71628649 BTW: 1820.48.275.F.02.8240 https://www.everlife.nl/overmij daily 0.75 2020-04-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1584978082087-KMVNY9TWN02SZXKZN6PY/Peggy%2Brond%2Bsite.jpg Over mij - Peggy Vreede Ayurvedisch practioner, coach en health consultant https://www.everlife.nl/vitale-organisaties daily 0.75 2020-03-31 https://www.everlife.nl/onlineconsult daily 0.75 2020-04-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5df9c83da0fb926dd034fd70/1582884545600-3NUYJ2YX5ZPXIO41E8JJ/everlife-2237kopie.jpg onlineconsult - Online consult tijdelijk nu met 15% korting! Alle online sessies bied ik nu tijdelijk aan met 15% korting. Dit geldt voor de Ayurvedische consulten met voeding- en leefstijl advies en de coachings sessies. De online sessies worden ook gedeeltelijk vergoedt door je verzekering als je aanvullend verzekert bent. Wil je meer informatie, dan kan je me ook een mail sturen. 60 minuten € 55,25 i.p.v. €65 (inclusief voedings advies bij een ayurvedisch consult)