Purify Programma

Detox wordt beschouwd als een vitaal onderdeel van een Ayurvedische levensstijl, het heeft een groot potentieel voor verbeterde energie, kracht en immuniteit, evenals een hernieuwde liefde voor het leven.

Een opgeblazen gevoel, gewichtstoename, huiduitslag, continue moe zijn, maag- en darm problemen, hoofpijnen, hormoon schommelingen, angstgevoelens, brainfog ofwel hersenmist en andere symptomen waar vele van ons vandaag de dag last van hebben, zijn eigenlijk tekenen dat we een reset nodig hebben. 

Reinigen is niet alleen goed voor je lichaam maar ook voor je mind. Je elimineert niet alleen gifstoffen uit je lichaam maar op mentaal niveau zal je zien dat het ook geestelijk een sterke uitwerking heeft.   

Het purify programma duurt 14 dagen en bestaat uit 3 stappen:

Stap 1. Prepare your body

Deze stap duurt 7 dagen waarbij je een aantal producten uit je dieet elimineert en bereidt je je voor op stap 2. Kort gezegd; geen dierlijke producten, geen suiker, geen koffie en geen alcohol. Je krijgt een purify thee dat je 2 weken moet drinken. Daarnaast krijg je 7 dagen een reiniginssupplement dat de gifstoffen die vrijkomen afvoert.

Stap 2. Let's purify

Gedurende deze drie dagen eet je het purify recept ‘’Kitchari’’ voor je ontbijt, lunch en diner. Dit heet een mono-dieet. Mono- dieet betekent dat je 1 bepaald voedsel voor een bepaalde tijd eet. Mono-dieet is effectief omdat het je lichaam in staat stelt om dat voedsel beter te verteren dan wanneer je tegelijkertijd een breed scala aan ingrediënten zou eten.

Stap 3. Reset your body

Na de drie dagen kitcharie is het belangrijk dat je weer terug gaat naar het dieet daarvoor. Het is belangrijk om je lichaam weer langzaam te laten wennen. 

Voordat je start met het programma bepalen we tijdens een intake consult welk reinigingssupplement het beste bij jou past. Ieder mens is namelijk uniek en we hebben allemaal verschillende lichaamsconstituties. Daarom is het logisch dat we op verschillende manieren worden behandeld.  Er is geen ‘’one size fits al’’.  

Dit programma is niet voor jou als je snel en makkelijk resultaat wilt behalen. Dit is voor diegene die een gedragsverandering wilt doorvoeren. Een verandering in je levensstijl wat beklijft zodat je niet na 2 weken reinigen weer in je oude gewoontes valt.